Hi, ik ben Hanna.
25 jaar, met een enorme passie voor fitness en voeding. Gezond zijn en blijven is nu belangrijker dan ooit, en daar help ik je graag bij.
Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om te willen beginnen met sporten en gezond eten, terwijl je eigenlijk niet weet waar. Ik zie het als mijn missie om mensen daarmee te helpen. Ook als je al een tijd bezig bent met krachttraining naar misschien vastloopt of de motivatie even kwijt bent, kan ik wat voor jou betekenen.
Mijn fitness journey
Zelf train ik nu 8 jaar, waarvan de laatste 6 met een echt doel voor ogen. Wat zie ik dan als een 'echt doel'? Weten waar ik mee bezig ben, maar vooral weten waar ik heen wil. Mijn motivatie om destijds te beginnen met krachttraining was om er uit te zien als elke andere 'fitgirl' op Instagram, en omdat ik niet tevreden was met mijn lijf. Niet een hele solide basis om mee te starten, en al zeker niet om het daarvoor 'vol te houden'.
Na een jaar aanmodderen vond ik er niet heel veel meer aan en ben ik mezelf gaan inlezen op internet, er zijn ontelbare artikelen te vinden over alle onderwerpen van krachtsport. Door al die dingen in me op te nemen besefte ik me dat ik de waarheid ergens in het midden zou vinden en besloot ik vol goede moed door te gaan met mijn training. Echt lekker voelde ik me nog niet tussen alle vierkante mannen in het krachthonk maar hé .. je wil wat. Dus besloot ik dat ik die angst voor alle prikkende ogen aan de kant moest zetten in de tijd die ik in de gym stond. En met succes.
Door mee te lopen met trainers en met ze in gesprek te gaan leerde ik iedere keer ontzettend veel bij. Ik kreeg echt lol in het trainen en merkte dat ik met sprongen vooruit ging, door 1 op 1 te trainen met een goede vriend (en tevens PT) kroop ik totaal uit mijn schulp, zowel binnen als buiten de gym.
Er is niets meer motiverend dan vooruitgang boeken, vanaf dat moment ben ik 'verslaafd' geraakt aan goed voor mijn lijf zorgen. Ik kan vreselijk genieten van een keiharde training en voel me super als ik andere mensen dit gevoel ook kan laten ervaren.
